Турецкая баня и нюансы ее строительства
С давних пор с помощью сауны люди закалялись и оздоравливались, но, оказывается, сауна имеет и лечебный эффект.
Турецкой бане характерен не раскаленный, а теплый пол и разогретые лежаки из камня в ее центре. Их предназначение – прогревание и распаривание тела, изредка они поливаются водой. Учитывая комфортность температуры, париться там можно в течение длительного времени. С помощью парогенератора в хаммам нагнетают высокую влажность. Чтобы вода стекала с потолка, потолок делают куполообразным – это является специфической особенностью такой бани.
Порядок посещения хаммама таков: первое – прогревание на территории предбанника, второе – парная, где ложатся на горячий лежак животом и прогреваются. Когда будет много пота – делают массаж. Далее нужно помыться жесткой мочалкой и мылом. После этого – купание, но не в 1, а в 3 бассейнах, заполненных водой различной температуры. Надо сказать, что сегодня строительство бассейнов есть в перечне услуг практически у каждой строительной компании. Восточная баня очень полезна для улучшения кровообращения, восстановления дыхания, для похудения, против бессонницы, для улучшения состояния кожи. Ценность очищающих свойств хаммама оценили и применяют в своей работе специалисты салонов красоты. Особая ценность такой баньки для женщин – в ее омолаживающем эффекте.
Некоторые нюансы строительства бани
Выбирая фундамент, остановитесь на его столбчатой разновидности, именно его применяют профессионалы, когда строят современные бани из огнеупорного клееного бруса.
Желательно, чтобы баня располагалась на возвышенности, это облегчит обустройство канализации и избавит вас от неприятных запахов.
Турецкой бане характерен не раскаленный, а теплый пол и разогретые лежаки из камня в ее центре. Их предназначение – прогревание и распаривание тела, изредка они поливаются водой. Учитывая комфортность температуры, париться там можно в течение длительного времени. С помощью парогенератора в хаммам нагнетают высокую влажность. Чтобы вода стекала с потолка, потолок делают куполообразным – это является специфической особенностью такой бани.
Порядок посещения хаммама таков: первое – прогревание на территории предбанника, второе – парная, где ложатся на горячий лежак животом и прогреваются. Когда будет много пота – делают массаж. Далее нужно помыться жесткой мочалкой и мылом. После этого – купание, но не в 1, а в 3 бассейнах, заполненных водой различной температуры. Надо сказать, что сегодня строительство бассейнов есть в перечне услуг практически у каждой строительной компании. Восточная баня очень полезна для улучшения кровообращения, восстановления дыхания, для похудения, против бессонницы, для улучшения состояния кожи. Ценность очищающих свойств хаммама оценили и применяют в своей работе специалисты салонов красоты. Особая ценность такой баньки для женщин – в ее омолаживающем эффекте.
Некоторые нюансы строительства бани
Выбирая фундамент, остановитесь на его столбчатой разновидности, именно его применяют профессионалы, когда строят современные бани из огнеупорного клееного бруса.
Желательно, чтобы баня располагалась на возвышенности, это облегчит обустройство канализации и избавит вас от неприятных запахов.
Следующая: Профилактика короткого замыкания